社团活动是学校课堂教学的延伸性活动，是进一步深化教育教学改革，全面实施“五育并举”的一个重要体现。学生通过活动，能获得许多在课堂中学不到的知识和技能，有利于激发学生学习兴趣，发展个性特长，促进学生身心健康发展。

跳绳作为我校特色项目，无论使学校领导还是老师，也都非常重视。通过一系列的训练，学生的兴趣和爱好和花式跳绳的技术都得到了不同程度的提高，学生的模仿和创新能力也增强了，学会了很多花样。例如正交叉跳，后交叉跳，双脚跳、单脚跳……五花八门,各式各样。

在跳绳的过程中，老师和学生融成一片。有时老师作摇手，摇着长绳，有顺序地组织学生跳；有时学生作摇手，老师和学生一起跳。老师跳短绳，组织一个学生在面前，师生同心协力，配合得非常好。经过这些活动中，老师和学生的关系更融洽了。